一场车祸给秀芳（许娣 饰）和秀丽（陈小艺 饰）姐妹俩的家庭带来毁灭性的打击——姐姐秀芳的独女安心（钟楚曦 饰）是一位青年舞蹈老师，在车祸中受到重伤、失去了双腿；妹妹秀丽的小儿子不幸殒命但大女儿若华（杨超越 饰）逃过一劫从十几岁的少女演到为生活所累的中年妇女，拍摄当年32岁的赵薇演出了角色的跨度和厚度，和刘烨也很有cp感。文工团的台柱子人设就像进阶版的白玫瑰，能唱能跳还能演革命样板戏，对赵薇来说没什么难度。不刻意维持少女感，不排斥在戏里给比自己小十几岁的年轻女演员当妈，用年龄带来的阅历赋予角色特殊的魅力，30+的合格女演员应该是什么样，赵薇在这部戏里的表现给出了标准答案。视舞蹈为生命的安心难以承受这巨大打击，心灰意冷、日益消沉，丈夫秦峰也逐渐退缩、想要逃离婚姻，肥胖大半生的秀芳决心通过完成从未坚持过的减肥来激发女儿生活的信心；若华为了帮助母亲走出伤痛、带她住进大学宿舍，但心伤难愈的秀丽克制不住自己的控制欲，热恋中的若华因为母亲的过度施压备受折磨。安心在秀芳坚定地陪伴下，勇敢走出了婚姻，又在舞伴和恋人林天宇（侯雯元 饰）的陪伴下，历经艰难重新站上了舞台；若华在和秀丽的对抗中，一度走向偏执，最终母女二人还是解开心结，重新面对生活。