節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊||內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外||還會邀請嘉賓帶來相關專業知識烹飪環節方面||四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場||示範簡單美味的健康美食、家常小菜||替大家解決煮食煩惱记得是个十一假期不分昼夜一气看完了赵薇演的太好了！刘烨演的也很好但是||诚如作者说的||欧阳萸这个角色太复杂||刘烨没有完全表现出来田苏菲好演而欧阳萸不好演