亚当斯（JJ•菲尔德 JJ Field 饰）、查理（里奥•格雷高里 Leo Gregory 饰）和穆尼兹（库诺•贝克 Kuno Becker）既是职业球员，又是挚友。眼看德国世界杯临近，三人都希望进入国家队。在为世界杯拍宣传片时，穆尼兹已经确定代表墨西哥队参加世界杯。但是，亚当斯、查理并未进入大名单。而且亚当斯的经纪人告诉他下赛季不能代表皇马出战了，这令他非常懊恼。这时，查理获得了一个拍片的机会，于是三人结伴来到了德国小城。在这里，查理结识了名模索菲亚（卡西娅•史穆特妮亚克 Kasia Smutniak 饰），他们一见倾心。然而，一场车祸改变了他们的命运。穆尼兹的腿断了，他的世界杯梦碎；亚当斯见到了旧爱琼（安雅•拉希里 Anya Lahiri 饰）及自己的小女儿，内心纠结；查理跟索菲亚情投意合，但却遭到命运的戏弄……详情谦虚不是把自己想得很糟，而是完全不想自己