优柔寡断的“全民俗女”崔宝娜（李诗英饰）自认是个毫无吸引力的女子，不仅外形欠佳，气质更是不堪一提，而且不过是一个打杂的广告助理最让人不胜唏嘘的是，宝娜尚未谈过一次正式的恋爱，甚至连暧昧经历也没有一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己某天，她在野外拍片结束后，偶然得到一盘名为《男人使用说明书》的录像带。