《约跑不能停》改变了“访谈类节目需在棚内”进行的传统，首次将访谈节目搬到户外，同时还采取了健康运动的跑步方式进行主持人与嘉宾的互动访谈内容辛辣，在主持人的“拷问”下，节目嘉宾会说出很多鲜为人知的秘密和八卦谦虚不是把自己想得很糟，而是完全不想自己该节目将于2016年6月7日起，每周二在搜狐视频独家播出。