汗流浃背、扭动着、肌肉发达的女性身体——都渴望有机会成为“第一健美女郎”。你选谁？健身教练杰基·拉莱经营着一家人气爆棚、生意兴隆的健身俱乐部。由于俱乐部的女性会员即将参加一场健美比赛，与其他俱乐部竞争，杰基鼓励她的女会员们进行各种激烈的活动，以保持良好的体形。